Estas son las principales causas de que se te caiga el pelo

El hecho de que tu cabello se muestre debilitado y se caiga es una preocupación para todo aquel que pasa por esta situación, antes de curarlo debemos saber por qué ocurre todo esto.

La caída de cabello puede darse por diferentes motivos, entre estos está el estrés físico, el cansancio, puede tratarse de alguna enfermedad prolongada, cirugía importante, quimioterapia, cambios hormonales, en uno de los casos se trata de alopecia, hasta tener algo en el metabolismo que no está funcionando bien, la falta de vitaminas, aminoácidos, o la contaminación química maltrata al cabello, el sol, los productos químicos que exageramos al usar, los artefactos como la secadora, la plancha, el rizador.

Todos ellos son causantes de que el cabello se caiga.

La falta de vitaminas:

Como ser el azufre, cobre, hierro, magnesio, silicio, yodo zinc, aminoácidos, las vitaminas, b2, b6, a, e, , proteínas, biotina y ácido fólico, la ausencia de estos componentes son causantes de la caída de cabello, el que puedas buscar alimentos que contengas estos nutrientes y propiedad pueden ser de gran beneficio para evitar que tu cabello siga cayéndose.

El estrés físico es un causante para la caída de cabello:

El estrés es otra causante para que el cabello se caiga, lo emocional juega un papel importante en el metabolismo, se puede llegar a perder hasta tres cuartos de cabello cuando existe ese tipo de estrés, esto llega a denominarse efluvio telógeno, muchas veces el cabello suele caerse por mechones, ya que con el simple hecho de peinarse estos se derraman como si estuvieran demasiado débiles, el traspasarlo con las dedos suele ser un problema, que no se puede evitar ese instante, lo que provoca más estrés en la persona.

Alopecia y alimentación:

La alopecia, tiene que ver mucho con la alimentación, ya los folículos pilosos precisan nutrientes específicos para poder crear y formar cabellitos nuevos, se requiere vitaminas y oligoelementos, en especial trata de consumir alimentos que contengan vitamina h, zinc, selenio, vitamina, b12, b6.

El uso de la secadora y otros artefactos:

Al usar la secadora estamos debilitando nuestro cabello, el calor artificial y el calentado provocado, quema la primera capa del cabello haciendo que este se debilite, parta o reseque, en el momento el cabello se verá hermoso, pero al día siguiente tu cabello sufre las consecuencias, más si no lo haces con el previo cuidado como el de usar algún producto protector, para seguir con el secado.

Has de las buenas costumbres de alimentación sana, cuidado natural, un hábito de todos os días, para que así puedas evitar que el cabello se te caiga por estas diferentes causas.

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