Tratamiento de huevo para el cabello: Yema vs Clara

¿Quién no ha visto a su abuela preparar un tratamiento de huevo para el pelo? ¿Será que el huevo ayuda a fortalecer el cabello? ¿Será que la yema de huevo le puede devolver el brillo al cabello seco y quebradizo?

Antes que nada vamos a repasar la información nutricional del huevo:

Información nutricional de la yema de huevo

Tamaño de la porción 1 yema (11 g)

calorías totales 34 | calorías de grasa 27

total de grasa 3 g | 4%

grasas saturadas 889 mg | 4%

colesterol 112 mg | 37%

sodio 112 mg | 5%

carbohidratos totales 486 mg | 0%

Fibra dietética 0 g | 0%

azúcar 61 mg |

proteína 2 g | 3%

vitamina A 3% | calcio 1%

hierro 2% | vitamina D 6%

vitamina E 1% | tiamina 1%

riboflavina 3% | vitamina B6 2%

vitamina B12 4% | folato 4%

fósforo 5% | zinc 2%

Tratamiento de yema de huevo

* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2.000 calorías

La yema del huevo contiene 3 gramos de grasa, 2 gramos de proteínas y una variedad de vitaminas y minerales, por lo tanto puede ser beneficiosa para el tratamiento del cabello dañado.

Información nutricional de la clara de huevo

1 porción de clara de huevo(22 g)

calorías totales 11

grasa total 37 mg | 0%

grasas saturadas 0 g | 0%

grasas trans |

colesterol 0 g | 0%

de sodio 37 mg | 2%

carbohidratos totales 161 mg | 0%

Fibra dietética 0 g | 0%

azúcar 156 mg |

proteína 2 g | 5%

riboflavina 6% | magnesio 1%

* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2.000 calorías

La clara del huevo no contiene grasas saturadas ni colesterol pero contiene 2 gramos de proteína, no es tan beneficiosa para el cabello como la clara de huevo.

Tratamiento capilar a base de huevo

Cuando el pelo está débil y quebradizo es necesario aplicar un acondicionador a base de huevo.

Escoge 2 huevos medianos y bátelos con un tenedor hasta obtener una mezcla suave.

Aplica la mezcla a tu cabello y déjala actuar durante 3 horas. A continuación, lava tu cabello primero con agua fría luego usa tu champú favorito para deshacerte del olor de los huevos.

Este tratamiento se debe hacer una vez por semana.

Tratamiento de yemas de huevo para fortalecer el pelo

Necesitarás:

+ 2 yemas de huevo

+ 2 cucharas de aceite de olivo extra virgen

+ Batidora

Instrucciones:

Mezcla con la batidora las yemas de huevo y el aceite de oliva extra virgen hasta obtener una crema uniforme, aplica poco a poco la mezcla a tu cuero cabelludo y masajéalo durante 5 minutos, principalmente en las zonas donde tu cabello se nota débil y quebradizo.

Deja reposar durante 20 minutos, puedes usar una gorra de ducha para evitar que la mezcla se derrame.

Enjuaga tu pelo con abundante agua y utiliza tu shampoo favorito para eliminar el olor de los ingredientes.

Aplica este tratamiento cada semana.

Tratamiento huevo

Los masajes alivian el estrés y promueven el flujo sanguíneo que alimenta los folículos pilosos dando como resultado cabellos más gruesos y saludables.

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Un comentario en “Tratamiento de huevo para el cabello: Yema vs Clara

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