El huevo para el cabello: Hay que comerlos o convertirlos en acondicionador?

El cabello está compuesto por proteínas y aminoácidos, esta combinación sugiere que la yema del huevo puede aportar proteínas y grasas.

Los huevos contienen una gran cantidad de proteínas, así como ácidos grasos y vitaminas para fortalecer el cabello. Si tu cuerpo recibe los nutrientes correctos en la cantidad suficiente por 3 meses, podrás darte cuenta que tu cabello se verá más hermoso.

La vitamina A que está presente en la yema del huevo mejorará el estado de tu cabello dándole hidratación y estimulando la producción de sebo.

El aumento en la producción de sebo permitirá controlar la caspa, prevenir el cabello seco, estimular el crecimiento del pelo y previniendo la caída del pelo.

La vitamina E promueve la salud del cabello, ofrece protección frente a factores ambientales como los rayos UV que de otro modo podrían causar daños en el cabello.

La vitamina D en las yemas de huevo mejora la textura y el brillo del cabello.

La biotina también está presente en las yemas de huevo y ayuda renovar las raíces del pelo y los folículos pilosos, lo que mejora la salud general del cabello.

Acondicionador

Mezclar una yema de huevo con una cucharadita de aceite de oliva.

Batir hasta obtener una crema homogénea.

Agregar una taza de agua tibia a la mezcla.

Lavar el cabello con champú suave, enjuagar y aplicar este acondicionador en todo el cabello.

Dejar actuar durante 5 minutos y enjuagar.

Fomentar el crecimiento del pelo

Mezclar una clara de un huevo y con una cucharadita de aceite de oliva.

Batir para dar una consistencia similar a la pasta y aplicar a todo el cuero cabelludo y el cabello.

Dejar actuar durante aproximadamente 15 a 20 minutos y luego enjuagar con agua fría y un champú suave.

Cabello sedoso

Mezclar 1 yema de huevo con 1 taza de yogur natural. Mezclar bien y aplicar en el cabello.

Mantener durante 30 minutos y luego lavar con agua fría.

¿Huevos para el pelo? Cómetelos

Los huevos son una excelente fuente de proteínas y vitaminas que son necesarias para tener un cabello hermoso.

Si eres un adulto sano puedes consumir huevos enteros en tu dieta y obtener buenos resultados, pero si tu colesterol LDL está muy elevado es conveniente que consultes con un nutricionista antes de consumir yemas de huevo, porque contienen mucho colesterol.

Huevos convertirlos

Lo mejor, desde mi experiencia, es comer las claras de huevo en una tortilla y utilizar las yemas para crear una crema para el cabello.

Etiquetas: experiencia huevo pelo

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