Biotina caida del cabello: ¿Será que funciona?

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La Biotina se llama también Vitamina H o Vitamina B7 o Vitamina B8. La deficiencia de biotina puede ser causada por una ingesta inadecuada o por la herencia de uno o más trastornos genéticos innatos que afectan el metabolismo biotina. La deficiencia puede causar síntomas leves, mientras que los trastornos genéticos congénitos pueden tener graves consecuencias (incluso mortales). El cribado neonatal para la deficiencia de biotinidasa se inició en Estados Unidos en 1984 y en la actualidad probar muchos países para este trastorno al nacer. Se dice que los suplementos de biotina apoyan el crecimiento del cabello y las uñas, por lo que la vitamina se comercializan para estas indicaciones. En 3 ensayos se dieron 2500 microgramos de biotina por día  y después de 6 meses las uñas del 66% de los participantes estaban más gruesas y menos frágiles. La biotina es necesaria para el crecimiento celular, la producción de ácidos grasos[…] Sigue leyendo

Que vitaminas necesita el cabello: Ninguna!! el cabello no está vivo.

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El cabello no está vivo, cada pelo que sale de tu cuero cabelludo es solamente una combinación de proteína y otros “ingredientes”. Por lo tanto el pelo no necesita de ninguna vitamina. El que necesita vitaminas y minerales es tu organismo, y si quieres que tus pelos sean gruesos y brillosos debes asegurarte de consumir las vitaminas y minerales que tus folículos pilosos necesitan para producir pelos. En resumen: Los folículos pilosos se alimentan de los nutrientes que la sangre transporta debajo del cuero cabelludo, por lo tanto las vitaminas y minerales son necesarias para los folículos pilosos y los cabellos solamente son un producto “inerte” del cuerpo humano. Muchas personas tienen problemas por una mala alimentación. Si quieres tener el cabello hermoso es muy importante consumir las cantidades recomendadas de vitaminas y minerales. Cada vitamina y mineral tiene una función específica, si dejas de consumir alguno de estos nutrientes[…] Sigue leyendo

La vitamina E es buena para el cabello: Descubre la verdad

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“Ninguna vitamina es buena para nada, pero cuando hay deficiencias de vitaminas en la dieta el cuerpo lo demuestra con signos y síntomas indeseables” La afirmación anterior quiere decir que la vitaminas son necesarias para que el cuerpo pueda funcionar correctamente, sin embargo las vitaminas no “curan” las enfermedades. Desde este punto de vista la vitamina E no cura la calvicie ni la resequedad del cabello ni la fragilidad de los pelos, porque los problemas capilares son síntomas de muchas enfermedades… pero si tu médico descubre científicamente que tienes una deficiencia de VITAMINA E, entonces si comienzas a consumir las cantidades recomendadas de vitamina E en tu dieta, tu cabello volverá a su estado normal. En resumen, la vitamina E será buena para tu cabello si es que actualmente consumes cantidades insuficientes de vitamina E en tu dieta diaria, si tu dieta es adecuada y aporta las cantidades necesarias de[…] Sigue leyendo